Makanan Ibu Mengandung Menurut Islam

Pemakanan yang betul sangat penting untuk memastikan perkembangan janin di dalam kandungan. Janin di dalam kandungan bergantung sepenuhnya kepada ibu mereka untuk bekalan makanan berkhasiat.

Wanita hamil digalakkan tidak mengikut perasaan makan tanpa memikirkan kebaikan atau keburukan jenis makanan yang diambil. Penting untuk memastikan makanan yang diambil memenuhi semua keperluan tenaga, protein, vitamin dan garam mineral.

Digalakkan bagi wanita hamil makan makanan semulajadi dengan tahap minimum jika ia sudah diproses. Hal ini untuk memastikan tiada bahan sintetik yang berlebihan di dalam tubuh yang mengakibatkan kelemahan sistem tubuh seterusnya tidak dapat berjalan dengan baik.

Berdasarkan pada ayat-ayat Al-Quran dan hadis Rasulullah saw, para saintis giat mengkaji mengenai khasiat kurma. Mengikut kajian Dr. Mahmud Nazim Al-Nasimy dalam buku Tempoh Mengandung dari Segi Perubatan, Fiqhiyah dan Perundangan, hasil kajiannya menunjukkan jus kurma dapat menolong mencengkam Rahim sewaktu proses kelahiran, memperkukuhkan lagi urat-urat Rahim pada bulan-bulan terakhir kehamilan dan membantu memudahkan proses kelahiran bayi. Jus kurma juga dapat mengurangkan tumpah darah, menguatkan organ Rahim serta berkesan meredakan tekanan darah tinggi.

Manakala hasil kajian Profesor Madya Aisyah Mohd Zain, Pensyarah Fakulti Sains dan Bioteknologi Universiti Putra Malaysia, menunjukkan bahawa jus kurma membantu mencegah daripada sembelit, lemah otot, sengal-sengal badan, lesu dan barah usu besar. Selain itu, membantu merangsangkan selera makan, menguatkan ingatan dan melawaskan. Disamping menambahkan tenaga seksual, kurma juga boleh digunakan sebagai pencuci mulut. Ini adalah antara kajian sains yang telah dibuat berdasarkan perincian kelebihan buah kurma tersebut.

 Konsep bersalin alami ini tidak dijamin Berjaya sekiranya ibu tidak mengawal pemakanannya semasa mengandung. Semasa mengandung, ibu tidak digalakkan makan gula putih dan produk yang mengandungi garam halus (vaccum salt, iodinized salt), susu tepung ibu hamil dan bahan yang dibuat dari gandum (kecuali tepung atta atau gandum asli). Pemakanan secara semulajadi ini penting dalam memastikan pembentukan salur darah uri dan tumbesaan anak kerana ia berkait rapa dengan kejadian darah tinggi dan kencing manis semasa hamil, juga pengeluaran susu selepas anak dilahirkan (do not delayed milk production).

Sekiranya terpaksa keluar makan dan makanannya meragukan, ambil sesudu kecil madu asli (tidak guna sudu besi) sebelum keluar rumah atau dalam 15 minit sebelum makan makanan tersebut. Kalau keadaan yang terpaksa, mintalah perlindungan Allah swt kerana Allahlah yang paling mengetahui keadaan kita dan dalam keadaan terpaksa, janganlah kita mengambil lebih dari yang perlu.

Ingatlah Allah swt itu sangat mengetahui apa yang kamu sembunyikan dalam hati-hati kamu. Selalulah bertaubat sekiranyan kita insan yang suka mengikut hawa nafsu dalam kehidupan seharian kita. Selalulah memilih untuk merendah diri dengan sesiapa sahaja.

Islam ini sangat indah dan sangat selari dengan fitrah baik dalam diri manusia. Kemodenan hari ini adalah tidak seimbang dan menyebabkan manusia berada dalam keadaan tekanan yang melampau dan mencetuskan pelbagai konflik dalaman yang akhirnya menyebabkan manusia menjadi lemah jiwa dan mencetuskan pelbagai konflik dalaman yang akhirnya menyebabkan manusia menjadi lemah jiwa dan lemah fizikal akibat penyakit.

“Ya Allah, berkatilah usaha aku. Peliharalah anakku selama dia dalam kandunganku Ya Allah. Sihatkan dia Ya Allah. Engkaulah yang menyembuhkan. Tidak ada penyembuhan selain penyembuhanMu Ya Allah”

Sumber: www.siraplimau.com